Походу придется на сл. месяц отказаться от стретчинга или найти кого-то такого, кто запретит мне делать упражнения, которые мне нельзя. Уже третий раз это "все побежали и я побежал". Сильно потянуты две связки, надо беречь себя ибо могут быть проблемы.
ТыСы: Танюша прониклась желанием посадить меня на шпагат)