День восьмой - реанимация...

Все так плохо? Не, ну я уже сидела пару дней на кефирной фигне, не очень приятно, но считается что организм очищается и все такое. Типа поста. Подруга вон вообще неделю на кефире сидела, но у нее цель была активного похудения, и имхо это уже не гут (писали что кефир вообще вредно долго пить, нарушается микрофлора кишечника.) Вообще у всех моно-диет свои побочные эффекты, потому пишут что одной диеты можно придерживаться не более 3 дней. А тут фишка в том, что каждый день ты ешь новый продукт, потому оно и полезно и безопасно. Вроде как.