Toto_horse,
бесплатных советчиков - только поубивать, да.

Кстати, у меня не получается не есть после 18-ти. Правда, щебечущий народ на это советует "идти гулять" (ага, осенью-зимой совет погулять с 18.00 до до 22-х часов особенно актуален), но я прихожу домой в районе 18.30 - 20.00, вечером просматриваю рабочую почту, рабочие звонки идут; и, если совсем не есть после 18-ти, голова плохо соображает, да вдобавок очень трудно уснуть. Решаю вопрос куском арбуза (пока сезон), яблоками или грейпом.

Caitlin O*Shannessy, плюсую) в моем случае сложно не есть после 18 если ложишься в 2-3 ночи)
а семинар кстати прикольный оказался, любопытный

Toto_horse,
в моем случае сложно не есть после 18 если ложишься в 2-3 ночи)
да уж, до трех ночи не спать и ничего с 18.00 не есть - совсем издевательство над собой )))

Caitlin O*Shannessy, решается активной молодой собакой. На лично моей памяти человек 60 лет от роду со 110 кг за 3-4 месяца похудел до 75))

*Zoi*, я могу только предполагать (т.к. не знаю человека, о котором речь), но если человек до этого не двигался, а потом завел собаку - то да, логично что он похудел. Также как люди, которые впервые пошли на фитнес, или отказались от конфет на ночь или что-то в этом роде. Просто, м... мне сложно представить, что при моих танцах и шейпинге и вполне умеренном питании я заведу собаку - и вуаля)) без обид)

*Zoi*,
далеко не у всех есть время и желание собакой заниматься. У меня, например, нету ни того, ни другого )))

Toto_horse, а постоянная нервотрепка что ж еще твоя собаченька отмочит?)) Да на самом деле это было больше в шутку, Ладно, бум считать что в данном контексте шутка оказалась непонятой или неуместной))

Caitlin O*Shannessy, собака это только один из способов)) Хотя его несомненный плюс в том,что не получится залениться ибо можно не пойти на тренировку, но нельзя не пойти на прогулку)) Больше шучу, хотя ,как способ работает - это да. Но да, тем кто хочет и может)

*Zoi*, хехееее))) если по нервотрепке, то с Санечкой я должна весить килограмм 5 =) причем это все будет моя бошка))) а вообще да, я протупила что это прикол - ну так когда отвечала, хехе)

Вообще собака это круто! реально) но я... не уверена, что потяну. Как-то собаки для меня темный лес вообще.